Если вы решили основательно заняться своим здоровьем, то стоит приобрести гантели 3 кг для занятия спортом в домашних условиях. Важно не перестараться с первыми тренировками — новичкам рекомендуется задействовать на начальных порах силовые снаряды с минимальным весом (гантели для фитнеса от 1 до 2 кг).
Гантели по 3 кг используют для выполнения аэробных упражнений и ежедневной зарядки в домашних условиях. Они представляют собой универсальное спортивное снаряжение и выполняют роль утяжеления при физических нагрузках для достижения лучшего результата в кратчайшие сроки.
В Интернете можно найти различные комплексы с использованием этих снарядов. В зависимости от конечной цели, с гантелями такого веса можно составить тренировку для проработки ног, спины, рук, живота, области талии, груди и так далее.
Для каждого спортсмена занятия составляются индивидуально:
В нашем интернет-магазине вы сможете недорого купить следующие разновидности гантель:
Гантели в виниловой оболочке особенно востребованы — они удобны в использовании, надежно удерживаются в ладони и не скользят. Также у нас Вы сможете заказать модели, которые имеют яркий дизайн и выполнены в различных цветовых решениях (в основном такой вариант подойдет для молодой девушки или для ребенка).
Благодаря приседанию, жиму, попеременному поднятию веса, тяге в наклоне, вы увеличите нагрузку на нужные мышцы:
Дешево приобрести гантели 2 кг, 3кг и любой необходимой массы вы сможете в магазине «Sportsteel» любым удобным для вас способом. Посто:
Рады сообщить, что у нас предусмотрена доставка по СПб и России.
Теперь ваши тренировки будут более разнообразными, интересными и результативными!
